Ingredientes:

  • Carne (ternera, cerdo, pollo)
  • Arroz blanco
  • Naranjas
  • Margarina
  • Brócoli

Instrucciones:

  1. Carne: Descongela en la nevera o en agua fría. Recalienta a la plancha u horno.
  2. Arroz Blanco: Hierve agua, añade el arroz y cocina a fuego lento hasta que esté tierno.
  3. Naranjas: Deja atemperar antes de exprimir. Evita calentarlas.
  4. Margarina: Deja fuera de la nevera o calienta suavemente en el horno.
  5. Brócoli: Cocina al vapor para conservar sus propiedades. También puedes hervir.