Hummus Casero Cremoso Al Estilo Levantino
- Un Clásico con Historia (y Sabor!)
- ¡Dile Adiós al Hummus Aburrido!
- Ingredientes que Enamoran (y son Facilísimos de Encontrar)
- Ingredientes & Preparación: El Secreto de un Hummus de Campeonato
- ¡El Hummus Receta Definitivo! Un Viaje a Oriente Medio... ¡En tu Cocina!
- Mise en Place : El Secreto Del Éxito
- Paso a Paso: ¡Hummus Sin Complicaciones!
- Trucos de la Abuela: ¡Hummus de Chef!
- Notas sobre Nuestra Hummus Receta : ¡El Toque Maestro!
- Preguntas Frecuentes sobre el Hummus
- 📝 Tarjeta de receta
¡a ver, a ver! ¿quién no ama un buen hummus receta ? yo, honestamente, ¡podría comerlo todos los días! y es que, ¿qué hay más versátil? lo untas en pan, lo usas de dip para verduras… ¡hasta con totopos queda de lujo!
este hummus receta es especial, tiene un toque que lo hace único.
¡ya verás!
Un Clásico con Historia (y Sabor!)
El hummus , este manjar que nos llega del mediterráneo, es mucho más que un simple finger food . es una explosión de sabor, una tradición milenaria y, además, ¡súper saludable! prepararlo en casa es facilísimo.
Esta easy hummus recipe te tomará apenas unos minutos, unos 45 como mucho, y te dará para 6-8 personas. ¡perfecto para picar algo con amigos o para una comida ligera!
¡Dile Adiós al Hummus Aburrido!
¿por qué te digo que este hummus es especial? pues porque tiene un secreto que aprendí de mi abuela (sí, la misma del puchero).
El best hummus recipe no es sólo juntar garbanzos y ya. ¡es encontrar el balance perfecto! además, al ser parte de las mediterranean diet recipes , ¡sabes que te estás cuidando! ¿lo mejor? está repleto de fibra y proteína.
¡un chute de energía sana! imagínate, un hummus recipe homemade hecho con cariño para una tarde de pelis en casa, o como parte de tus party snacks .
Ingredientes que Enamoran (y son Facilísimos de Encontrar)
Ahora, lo bueno: la lista de la compra. No te asustes, ¡son cosas que seguro ya tienes por ahí!
¡claro que sí! vamos a darle un toque personal y muy español a esta hummus receta . imagínate que estamos en la cocina, charlando tranquilamente mientras preparamos algo rico.
¡así es como quiero contarte esto!
Ingredientes & Preparación: El Secreto de un Hummus de Campeonato
¿Te animas a preparar el best hummus recipe ? Pues, antes de nada, ¡vamos a ver qué necesitamos!
Ingredientes Clave: Calidad y Medidas
Aquí tienes la lista con las cantidades exactas para que no te equivoques. ¡ojo! las medidas son en sistema americano y métrico, para que uses el que te venga mejor.
Y recuerda, la calidad importa, ¡y mucho!
- Garbanzos cocidos: 1 lata (15 onzas / 425 gramos) . ¡Importantísimo! Guarda el aquafaba . Es el agua de cocción de los garbanzos. ¡Nos dará la cremosidad perfecta! Fíjate que los garbanzos sean de buena calidad, sin trozos raros ni sabores extraños.
- Tahini: 1/4 taza (60 ml) . El tahini es pasta de sésamo. Busca uno que sea cremoso y no muy amargo. A mí me gusta el de sésamo tostado, ¡le da un toque especial!
- Zumo de limón: 1/4 taza (60 ml) . ¡Exprime los limones tú mismo! El zumo de bote no tiene la misma chispa.
- Ajo: 2 dientes medianos . Si eres como yo, que le echa ajo a todo, ¡no te cortes en poner un poquito más!
- Aceite de oliva virgen extra: 2 cucharadas (30 ml) para el hummus. Y más para regar al servir. ¡Que no falte!
- Aquafaba : 2-4 cucharadas (30-60 ml) . Depende de lo cremoso que lo quieras. ¡Pruébalo y ve añadiendo poco a poco!
- Comino molido: 1/2 cucharadita (2.5 ml) . El comino es esencial. Le da ese toque árabe que tanto nos gusta.
- Sal: 1/2 cucharadita (2.5 ml) o al gusto. ¡Prueba y rectifica!
- Pimentón dulce (opcional): Una pizca para decorar. ¡Le da un toque de color y sabor!
- Perejil fresco (opcional): Picado para decorar. ¡Para que quede más vistoso!
¡A darle sabor!: Combinaciones Mágicas
Las especias son la clave para un buen hummus recipe homemade . el comino es básico, pero puedes añadir un poco de pimentón picante si te va la marcha.
Un truquito: ¡tuesta ligeramente las semillas de comino antes de molerlas! potencia el sabor una barbaridad. si no tienes comino, puedes usar cilantro molido, pero no es lo mismo.
¡el comino es insustituible!
Herramientas Esenciales (y Alternativas)
No necesitas un montón de cacharros para hacer un classic hummus recipe . con un buen procesador de alimentos (o una licuadora potente), vas sobrado.
Si no tienes procesador, ¡no te preocupes! puedes usar una batidora de mano, pero te llevará más tiempo y no quedará tan cremoso.
Un bol, una cuchara y ¡listo!
Esta easy hummus recipe es perfecta como finger food o party snacks . ¡además, encaja genial en las mediterranean diet recipes ! la verdad, es que el homemade hummus es un plato versátil que gusta a todo el mundo.
¡así que ya sabes! try to sorprender a tus amigos con esta hummus receta . ¡no te arrepentirás!
¡El Hummus Receta Definitivo! Un Viaje a Oriente Medio... ¡En tu Cocina!
¿te apetece un aperitivo saludable , rápido y delicioso? ¡pues no busques más! hoy te traigo la mejor hummus receta que vas a probar en tu vida.
¡palabra! y lo mejor de todo, ¡es súper fácil de hacer en casa! nada que ver con esos hummus receta homemade sosos que venden en el supermercado.
Este, te lo prometo, es otro nivel.
Yo, la verdad, es que el hummus , lo descubrí hace relativamente poco. estaba de viaje por marruecos, y en cada esquina me ofrecían un plato con esta maravilla.
¡oh, my gosh! ¡qué descubrimiento! desde entonces, se ha convertido en un must en mi nevera. y por eso hoy quiero compartir contigo mi versión, ¡la versión que ha conquistado a mis amigos y familiares! es la classic hummus recipe que todos aman.
Mise en Place : El Secreto Del Éxito
Antes de empezar a hacer magia, vamos a preparar el terreno. ¿Sabes qué es el mise en place ? Pues, básicamente, tener todos los ingredientes listos y a mano. ¡Fundamental!
- Garbanzos: 1 lata de garbanzos cocidos. ¡Ojo! Guarda el agua de la lata, el aquafaba , ¡es nuestro ingrediente secreto!
- Tahini: Un buen tahini, de calidad. ¡No seas cutre!
- Limón: Jugo de limón fresco. ¡Nada de zumos envasados!
- Ajo: Dos dientes de ajo, pelados y machacados.
- Aceite: Un buen aceite de oliva virgen extra. ¡De esos que pican un poquito al tragar!
- Comino, sal y pimentón dulce.
¡Y listo! ¡Ya estamos listos para empezar!
Paso a Paso: ¡Hummus Sin Complicaciones!
Sigue estos pasos y tendrás un easy hummus recipe en menos de lo que canta un gallo.
- Escurre y enjuaga los garbanzos, ¡pero no tires el aquafaba !
- En un procesador de alimentos, pon los garbanzos, el tahini, el jugo de limón, el ajo, el comino y la sal.
- Procesa hasta obtener una pasta.
- Añade el aquafaba poco a poco, hasta que quede cremoso.
- Incorpora el aceite de oliva y procesa.
- Prueba y rectifica de sal o limón.
- Sirve con un chorrito de aceite de oliva y pimentón dulce.
¡Voilá! ¡ Hummus recipe listo para disfrutar! Si quieres, puedes meterlo un rato en la nevera para que esté más fresquito.
Trucos de la Abuela: ¡Hummus de Chef!
- Si quieres un hummus extra cremoso, pela los garbanzos. ¡Un poco rollo, pero merece la pena!
- No te pases con el ajo, ¡a nadie le gusta besar un ajo!
- ¡El aquafaba es la clave! ¡No lo tires, por favor!
Este Homemade Hummus es perfecto para la Mediterranean Diet Recipes y ideal como finger food o party snacks . ¡Prepáralo y verás cómo triunfas! ¡A disfrutar!
¡claro que sí! vamos a darle caña a esa receta de hummus receta , como si estuviéramos charlando en la cocina con una cervecita en la mano.
¡a ver qué tal te parece esto!
Notas sobre Nuestra Hummus Receta : ¡El Toque Maestro!
Honestly, this isn't just another recipe; it's the Best Hummus Recipe ! I learned this gem from my tía Carmen, and it's a guaranteed hit at every fiesta or picnic .
Sugerencias para Servir: ¡Dale un Toque de Chef!
¿quieres impresionar? olvídate del plato soso. para la presentación, imagina que eres un artista. extiende el hummus receta en un plato hondo.
Haz un remolino con una cuchara y rocía con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. ¡ojo! no escatimes.
Espolvorea pimentón dulce o picante, según el gusto. unas ramitas de perejil fresco picado le dan un toque de color.
¡ah! y unos garbanzos cocidos enteros por encima quedan de lujo.
¿acompañamiento? palitos de zanahoria, pepino, pimiento rojo... ¡lo que tengas a mano! unas aceitunas manzanilla o unas alcaparras también le van de maravilla.
Y, por supuesto, pan de pita calentito. ¡unos finger food perfectos! este hummus recipe es de los mediterranean diet recipes más deliciosos.
Easy hummus recipe
Trucos de Almacenamiento: ¡Que Dure (Pero No Demasiado)!
Si te sobra hummus recipe homemade (cosa que dudo), guárdalo en un recipiente hermético en la nevera. aguanta unos 3-4 días sin problema.
Eso sí, es posible que se seque un poco. para evitarlo, echa un chorrito de aceite de oliva por encima antes de guardarlo.
Congelar homemade hummus no es lo ideal, honestly. cambia la textura, pero si no te queda otra, congélalo en porciones pequeñas.
Para descongelar, pásalo a la nevera la noche anterior y remueve bien antes de servir.
Variaciones para Todos los Gustos: ¡Hummus a la Carta!
¿Eres vegano? ¡Perfecto! Esta Classic Hummus Recipe ya lo es. ¿Intolerante al gluten? Sin problema, ¡a mojar con verduras en lugar de pan!
¿Quieres darle un toque diferente? Añade remolacha cocida para un color rosa precioso y un sabor dulce. Un poco de aguacate maduro le da una cremosidad extra. ¡O prueba con pimientos asados!
Para un hummus receta de temporada, en otoño puedes añadir calabaza asada. ¡Un saborazo!
Datos Nutritivos Básicos: ¡Sano y Rico!
El Hummus Recipe es una bomba de nutrientes. Rico en fibra, proteínas y grasas saludables. Te mantiene saciado y te da energía. ¡Un chute de vitalidad!
Cada porción tiene unas 200-250 calorías, aproximadamente. ¡Pero no te obsesiones con las calorías! Lo importante es disfrutar.
En resumen, esta hummus receta es fácil, sana y deliciosa. ¡Anímate a probarla! Es perfecta para cualquier ocasión, como Party Snacks . Ya verás, ¡no te arrepentirás!
Preguntas Frecuentes sobre el Hummus
¿Cómo puedo hacer que mi hummus receta casero quede más cremoso? ¡Parece el puré de mi abuela!
Para un hummus súper cremoso, el secreto está en el aquafaba, el líquido de los garbanzos. No lo tires, ¡es oro líquido! Añádelo poco a poco mientras procesas, hasta conseguir la textura deseada.
También puedes probar a pelar los garbanzos antes de procesarlos, aunque es un poco más laborioso, ¡pero merece la pena, como cuando tu madre te preparaba croquetas caseras!
¿Qué hago si no tengo tahini para mi hummus receta? ¿Hay algún sustituto?
El tahini es clave para el sabor auténtico del hummus, ¡es como el jamón en un bocadillo de jamón! Sin embargo, si no tienes, puedes usar mantequilla de almendras o de cacahuete, aunque el sabor será diferente. Empieza con poca cantidad y prueba hasta alcanzar el sabor deseado.
¡Pero que no se parezca al peanut butter, eh!
¿Cuánto tiempo puedo guardar el hummus receta en la nevera? ¿Se pone malo como las bravas del bar de la esquina?
El hummus casero se conserva bien en la nevera durante 3-5 días, guardado en un recipiente hermético. Asegúrate de que esté bien tapado para que no se seque. Si ves que se separa un poco el aceite, simplemente remuévelo antes de servir. ¡Ojo!
Si huele raro o tiene un aspecto extraño, mejor no arriesgarse, ¡como con la mayonesa casera en verano!
¿Puedo congelar el hummus receta? ¡Hice demasiada cantidad y no quiero que se eche a perder!
Sí, puedes congelar el hummus, aunque la textura podría cambiar ligeramente al descongelarse. Guárdalo en un recipiente hermético, dejando un poco de espacio libre porque se expande al congelarse. Al descongelar, remuévelo bien para que recupere su cremosidad.
Congelarlo es como guardar un buen vino para una ocasión especial, ¡pero no lo dejes en el congelador eternamente!
¿Qué puedo añadir al hummus receta para darle un toque diferente? ¿Alguna idea para no aburrirme del sabor tradicional?
¡Hay un mundo de posibilidades! Puedes probar a añadir remolacha cocida para un color vibrante y un sabor dulce, pimentón picante o un chile fresco para un toque ardiente, o incluso aguacate maduro para una textura aún más cremosa.
También puedes experimentar con hierbas frescas como cilantro o perejil. ¡Es como reinventar la tortilla de patatas de tu madre, pero con hummus!
¿Es el hummus receta saludable? ¿Puedo comerlo sin sentirme culpable como después de un atracón de churros con chocolate?
¡Sí, el hummus es una opción bastante saludable! Está hecho principalmente de garbanzos, que son una buena fuente de proteína y fibra. También contiene grasas saludables del tahini y el aceite de oliva. Sin embargo, modera las cantidades, ¡como con todo!
Unas pocas cucharadas con crudités son una opción genial y nutritiva.
Hummus Casero Cremoso Al Estilo Levantino
Ingredientes:
Instrucciones:
Información nutricional:
| Calories | 200-250 |
|---|---|
| Fat | 12-15 gramos |
| Fiber | 5-7 gramos |